First Nations Aromatherapy / Aromathérapie des Premières Nations
 

Partagez | .
 

 Améliorer sa mémoire

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas 
AuteurMessage
Alex d'Invocation

avatar

Messages : 314

MessageSujet: Améliorer sa mémoire   8/4/2013, 19:52

Dans un autre topic, nous parlions des rêves et de l'importance de les noter pour s'en souvenir et ainsi les interpréter. Je me suis donc informé sur les moyens d'améliorer notre mémoire (j'en ai grandement besoin, croyez-moi!) et certaines ressources m'ont proposé des façons très intéressantes: http://www.psychanalysemagazine.com/signes-et-sciences-mag-reflexion-en-ligne-7-facons-dameliorer-sa-memoire.html. Les points proposés dans cet article me semblent tout à fait pertinents.

En avez-vous d'autres?
Revenir en haut Aller en bas
http://invocation.your-board.com
Alex d'Invocation

avatar

Messages : 314

MessageSujet: Re: Améliorer sa mémoire   15/4/2013, 12:48

Je relance le sujet puisqu'il m'intéresse beaucoup. Faites-vous des exercices pour améliorer votre mémoire? Ça peut être utile pour se remémorer nos rêves. Personnellement, je fais rien mais j'aimerais possiblement m'y mettre.
Revenir en haut Aller en bas
http://invocation.your-board.com
CELINE


Messages : 35
Localisation : EST DE LA FRANCE
Age : 46
Féminin

MessageSujet: Re: Améliorer sa mémoire   15/4/2013, 17:23

Une cure intensive de Lilas en Chromothérapie pour t'être fort bénéfique !!
Revenir en haut Aller en bas
Mathieu

avatar

Messages : 24
Localisation : Québec
Age : 22
Masculin

MessageSujet: Re: Améliorer sa mémoire   15/4/2013, 23:51

Je ne fais pas d'exercices pour améliorer ma mémoire. Smile Je devrais peut-être en faire par exemple... J'ai déjà lu qu'un bon truc pour se rappeler de ses rêves étaient de les écrire au réveil, le problème est que je ne me rappelle pas de mes rêves au réveil, HAHAHA... Si je me souviens de quelque chose, c'est seulement de petits rêves sans réel rapport quand je suis en train de me réveiller. Est-ce pareil pour toi, Alex?
Revenir en haut Aller en bas
Auré

avatar

Messages : 199
Localisation : Aube 10 - France
Age : 32
Féminin

MessageSujet: Re: Améliorer sa mémoire   21/4/2013, 12:22

j'ai une très bonne mémoire et ne la travaille pas spécialement.
par contre je sais que lorsque j'ai trou de mémoire, j'utilise une technique bien connu qui s'appelle le "mapping". en gros cela consiste à prendre un mot et de développer à quoi il fait penser...
je vais essayé de faire un exemple : le mot arbre = branche = feuille = vent = ombre..........
et cela m'aide rapidement à retrouver le mot, le nom...
j'espère avoir été claire.
Revenir en haut Aller en bas
Alex d'Invocation

avatar

Messages : 314

MessageSujet: Re: Améliorer sa mémoire   11/5/2013, 11:42

J'ai lu, aujourd'hui, que l'huile essentielle de Rosemary peut améliorer notre mémoire de 60 à 75%. je ne sais pas si on peut se fier à cette source mais si oui, c'est drôlement intéressant!

Le lien (en anglais seulement, désolé): http://thearomablog.com/rosemary-can-increase-memory-by-75-says-latest-research/
Revenir en haut Aller en bas
http://invocation.your-board.com
Poledra

avatar

Messages : 88
Localisation : France, Alpes
Age : 48
Féminin

MessageSujet: Re: Améliorer sa mémoire   14/5/2013, 05:39

Rosemary: romarin en français.
Le romarin a un effet stimulant sur la mémoire des adultes notamment la mémoire à cours terme et la mémoire spatiale. Dans la Grèce antique, les gens s'en faisait des couronnes... cause à effet peut-être.....

Mais l'article exagère un peu quand même. Smile

_________________
Le plus long des voyages commence toujours par un premier pas
Revenir en haut Aller en bas
laurilaure

avatar

Messages : 128
Localisation : France
Age : 41
Féminin

MessageSujet: Re: Améliorer sa mémoire   14/5/2013, 09:58

On conseille aussi le Ginkgo biloba grâce à son action sur la circulation cérébrale...

_________________
Kanevedenn
Revenir en haut Aller en bas
Alex d'Invocation

avatar

Messages : 314

MessageSujet: Re: Améliorer sa mémoire   27/5/2013, 19:59

Citation :
Des chercheurs de l’Université de Reading croient que le champagne
pourrait s’avérer une arme de prévention contre la maladie d’Alzheimer,
en plus d'améliorer la mémoire.
Source: http://fr.canoe.ca/artdevivre/bienetre/article1/2013/05/24/20846791-bum.html

Santé! Wink
Revenir en haut Aller en bas
http://invocation.your-board.com
Contenu sponsorisé



MessageSujet: Re: Améliorer sa mémoire   

Revenir en haut Aller en bas
 

Améliorer sa mémoire

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut 
Page 1 sur 1

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Invocation :: Français :: La hutte-